Gérer son stress
Saviez-vous que 79% d’entre nous luttent contre le stress ? C’est indéniable, apprendre à gérer le stress est une compétence cruciale dans le monde d’aujourd’hui. Ainsi, dans ce guide, vous apprendrez tout ce que vous devez savoir sur la gestion du stress. 1. Qu’est-ce que le stress ? Alors que le stress affecte encore beaucoup…